Coaching Exclusivo Para Mujeres

Ama tu Cuerpo.

Aprende cómo mejorar tu conexión cuerpo-mente al moverte y respirar con consciencia.

Soma significa el cuerpo vivo en su totalidad.

Como Educadora Somática, te guío para que tomes conciencia de cómo tu mente – pensamientos y sentimientos – afectan tu cuerpo y viceversa.

A lo largo de mis más de 30 años de enseñanza, apoyé a cientos de personas a recuperarse del dolor crónico, las restricciones físicas y emocionales, para que puedan disfrutar de un estilo de vida flexible sin dolor que integra cuerpo y mente.

Vamos a identificar tus necesidades específicas, descubrir la fuente de tus restricciones y diseñar un plan de acción para que ganes libertad de movimiento, vitalidad y juventud.

Revitaliza tu cuerpo con movimientos

1

Conéctate a tu cuerpo

2

Resuelve problemas no resueltos.

3

Libera tu corazon

4

Vive con conciencia y alegría

Testimonio de mis clientas

“Aerin me ayudó a recuperar la conexión con mi cuerpo. Me siento revitalizada y joven de nuevo.”

Ari Vasquez

“Sus clases me han ayudado a desarrollarme espiritual, física, emocional y mentalmente.”

Lorena Insabralde

“Me guió para experimentar mis pies en el suelo y el apoyo de la tierra a lo largo de mi columna vertebral.”

Ari Vasquez

“Sus clases me han hecho más fuerte, más en forma, y al mismo tiempo más suave y más fluida.”

Lorena Insabralde

“Cada sesión con Aerin es mágica. ¡Estoy muy agradecida!”

Vanessa Saul

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¿Te sientes agotada de tener dolor crónico? ¿Estás buscando soluciones a largo plazo?

Devuelve tu atención a tu cuerpo y fortalécelo con facilidad y placer. Es más fácil de lo que crees.